LaLautasella on erityisruokavalioiden oma tapahtuma Messukeskuksessa Helsingissä. Tarjolla on maistuvia herkkuja, joissa huomioidaan niin gluteenittomuus, vege ja vegaanisuus sekä erilaiset. Samaan aikaan samalla lipulla Viini & Ruoka -messut ja Helsingin Kirjamessut.
Yhdistys ei järjestä erillistä kyytiä messuille.
